martes, 12 de enero de 2010

Estrategia o Acciones a balón parado.-


Las acciones a balón parado, suponen una oportunidad tan válida, espectacular y eficaz como cualquier otra acción del partido, para demostrar el talento individual y colectivo de los futbolistas. No sirven para el lucimiento personal del entrenador, puesto que lo que realmente pretende el técnico es ofrecer una gama, más o menos amplia, de soluciones a distintos problemas que el juego plantea, de entre las cuales los jugadores han de escoger la que consideren oportuna, al igual que ocurre con las jugadas en las que el balón está en juego.
Las jugadas de estrategia forman parte de ese conjunto de factores entrenables. No practicarlas metódicamente durante la semana, estudiando sus particularidades, adaptándolas a la plantilla de que disponemos, es darle mucha ventaja al adversario, sea cual sea la competición en la que nos encontremos.
Debemos desterrar entre todos la falsa imagen que tienen las Acciones a Balon Parado de acciones mecanizadas, que coartan la creatividad del jugador, cuando lo que se pretende es precisamente todo lo contrario, elevar el número de posibilidades de juego, aumentar la capacidad discriminativa del futbolista, así como mejorar su atención y concentración, etc.
Es cada vez mayor el número de encuentros que se resuelven o encaminan gracias a la perfecta ejecución de un saque de esquina, de banda, golpe franco o penales, por lo que se hace necesario contar con jugadores especializados en estas jugadas, considerando, también, que todos los integrantes de la plantilla, tienen el deber de interpretar y entrenar todas estas situaciones tácticas del equipo, sin aislar a una parte de ella, aunque alguna vez recurramos a estos futbolistas específicos, pero sin que ello lo tomemos como base para nuestros entrenamientos de la táctica a balón parado.
Nada puede dejarse a la improvisación si lo que se busca es el éxito, nosotros los entrenadores tenemos la tarea de concebir y diseñar las mejores propuestas de entrenamiento para nuestros equipos, barajando todos los parámetros entrenables y estudiando las cualidades de nuestros jugadores (técnicas, tácticas, físicas y psicológicas), para la consecución de nuestros objetivos.

jueves, 17 de septiembre de 2009

Presencia intensiva o Pressing: Eterno dilema


Cuando un equipo pierde la posesión del balón, hay que cambiar el rol, casi siempre a los entrenadores nos asaltan varias dudas.


Hacemos un pressing a "muerte" sobre el recuperador del balón o realizamos un pequeño repliegue a una zona más retrasada y provocamos la pérdida del balón del contrario achicando los espacios????


A continuación intentaré explicar algunas caracteristicas sobre estos trabajo defensivos.-


Características de la Presencia Intensiva.

El equipo puede situar su L.P.R en zona retrasada o media, configurar ese bloque y actuar sobre el contrario de la forma siguiente:

Al poseedor del balón se le comprime el tiempo y el espacio alrededor del balón, presionándolo al menos con dos hombres. Ante esta perspectiva, y tratando de eludir el 1:1 que, normalmente, siempre lo perdería, el contrario se verá obligado a jugar rápido, lo que la mayoría de las veces, será precipitado. No encontrará demasiados apoyos, pues sus compañeros, cada vez gozan de menos tiempo para desmarcarse.

En una palabra, con la presencia intensiva, pretendemos la recuperación del balón por la provocación del fallo en el contrario.


Características del Préssing.

Procede es adelantar nuestra L.P.R y, además de achicar espacios, provocar con ella el fuera de juego. El equipo, en bloque, avanza sobre terreno contrario y, al poseedor del balón, no se le presiona, sino que se le entra descarado con la cobertura de uno o dos compañeros y se le anulan, a la vez, todas las soluciones de juego por marcaje, agresivo, a todos los posibles compañeros que le ofrezcan apoyos.

La superioridad numérica se consigue haciendo bascular a todo el equipo en dirección al balón y dejando la inferioridad para la banda contraria.

domingo, 13 de septiembre de 2009

Sobre el "Desmarque"


Para realizar un desmarque efectivo... ¿Cuándo hay que desmarcarse?

* El compañero, dueño del balón, ha de: controlar el balón y ponerlo en disposición de ser jugado
y ver el movimiento del compañero que se desmarca.

* Si el desmarque se hace antes de tiempo, al contrario le damos la oportunidad de volver a marcar. Si se hace después, al defensa le damos tiempo para interceptar.
El momento correcto debe ir precedido de un contacto visual entre los compañeros participantes y esto exige tiempo y practica.

Para realizar un desmarque efectivo... ¿Cómo hay que desmarcarse?

* Lo ideal será hacerlo con una aceleración sorpresiva para aprovechar la ventaja en tiempo que nos da la iniciativa.

* Esa aceleración debe ir precedida de una finta de engaño (el amago por un lado y la salida por el contrario).

* Antes de realizar las acciones anteriores, debemos situarnos a la espalda del contrario que nos marca, donde no nos podrá ver por aquello de la servidumbre que le exige el balón (la obligación de estar viéndolo continuamente).

Para realizar un desmarque efectivo... ¿Hacia dónde hay que desmarcarse?

* A un espacio donde el compañero, dueño del balón, nos pueda ver y tenga pegada suficiente para llegar.

* Que ese espacio sea libre

* Acercándonos o alejándonos, (es decir: apoyando o rompiendo) del compañero según lo exija la situación.

Mi consejo:

* En el propio medio campo, el desmarque será de apoyo para conservar el balón y controlar el juego.

* En el centro del campo, el desmarque deberá ser a las bandas o cruzado, en diagonal, para ganar la espalda del contrario.

* En la punta, en profundidad, pero siempre teniendo en cuenta, lógicamente, la lucha contra el fuera de juego.

martes, 25 de agosto de 2009

Ataque Directo


¿Cuál sería la Táctica Posicional, a cumplir por cada línea, en el Ataque Directo?


* Los defensas deben poseer un desplazamiento de balón, potente y preciso. Asimismo, una vez efectuado el pase, deben avanzar para apretar las líneas achicando espacios.



* Los puntas deben dominar, perfectamente, el juego de espaldas a la puerta contraria, con el apoyo de los hambres de medio campo. Igualmente, si no pueden controlar el pase largo de sus compañeros, deben procurar, por disputa con el contrario, que este se vea obligado a despejar, y si es posible, con despeje corto.


* El medio campo será el encargado de crear el equilibrio ofensivo, yendo prestos, tras el pase de sus compañeros de la línea de iniciación, a ocupar, acertadamente, la línea de rechaces, donde debe caer el balón despejado por la defensa contraria y al contar con las ventajas de visión y tiempo, sobre el contrario, lo principal ya está conseguido. Solo falta el buen entendimiento con los puntas y el hombre que, desde las líneas de atrás, pueda romper por banda.

La ganancia del balón, por parte de los hombres que componen la línea de rechaces, puede y debe dar lugar a situaciones practicas similares a la de todos los tipos de contraataques.

viernes, 21 de agosto de 2009

RECUPERACIÓN DEL LESIONADO.-


El equipo técnico debe tener claro una serie de objetivos básicos a la hora de planificar, para prevenir de manera notable un alto número de lesiones (Paredes, 2004):


· Trabajar la fuerza complementaria y el ajuste postural.

· Trabajar la propiocepción como técnica preventiva.

· Conseguir una correcta hidratación y conocer la estrategia de la misma antes, durante
y después de entrenamientos y partidos

· Mejorar continuamente las capacidades de coordinación básicas de las áreas corporales que intervienen de forma preferente en la ejecución de las técnicas específicas de una especialidad deportiva

· Lograr el equilibrio necesario del balance muscular en los grupos más importantes

· Conseguir una mejora constante de la movilidad articular

· Ayudar al logro de la deseada elasticidad muscular

· Lograr la comprensión mecánica de las técnicas específicas.


Fases del programa de recuperación:


- Fase preventiva
- Fase lesional
- Fase de alta médica
- Fase de reincorporación



viernes, 7 de agosto de 2009

Acerca de .........


“ Once voluntades sueltas solo serán un equipo de futbol cuando se pongan de acuerdo alrededor de una idea, un sentimiento o un interés. Solo entonces lo distinto se pone al servicio del fin común” Jorge Valdano.-


......Será capaz el flamante director técnico de llevar su idea a cabo??



Complicado parece, pero es una buena ocasión para demostrar que la verborrea de Valdano no solo se queda en demagogia pura y barata.-


El Real Madrid ha fichado mucho y bien, ha contratado a varios cracks, a algunos de los mejores futbolistas en sus puestos.........pero ahora hay que poner la calidad individual de cada jugador al servicio del equipo.


En principio, desde fuera, puede parecer que a estos futbolistas solo hay que decirle: Salir ahí y jugar al futbol.


Puede ser una gran equivocación, construir un equipo, un bloque, una serie de personas que remen todos juntos hacia un mismo fin, es dificilisimo.


Parece que el Capitán que debe manejar a este puñado de magnificos marineros, está cualificado (por su trayactoria), la verdad que el tiempo dará o quitará razones, aunque a dia d ehoy el camino a acortar con respecto a otros contrarios es largo y sinuoso.


Por el bien de la liga, del futbol español en general, deseo que la competencia sea grande entre los posibles candidatos al campeonato, ganaremos todos, sin duda.



Se acerca el final del dilema.........


domingo, 12 de julio de 2009

Aspectos para programación y planificación de una temporada.-


La nueva temporada está a la vuelta de la esquina, es hora de programar y planificar............


Cada entrenador es un mundo, tiene su propia filosofia, sus metodos de entrenamiento, su visión particular...............pero cada dia tiene más importancia tener el trabajo preparado y los conceptos claros.....


Mi programación personal:

1.- Contexto socio-cultural del club.-

* Datos de la ciudad.-
* Patrocinadores.-
* Junta Directiva.- Personas que la forman.-
* Relaciones entre el club y estamentos de la ciudad.-
* Afición.-

2.- Club.-

* Presupuesto.- (Aprox.)
* Categorías.- (inferiores)
* Objetivos deportivos.-
* Objetivos deportivos temporada anterior.- ¿Se cumplieron?
* Régimen de disciplina interna.- (¿Existe?)

3.- Plantilla.-

* Jugadores de la temporada anterior.-
* Bajas.-
* Necesidades de la plantilla.- (Criterios de selección).-
* Plantilla final.-
(Nº de jugadores)
* Elaboración de ficha personal de jugador.-



4.- Instalaciones y equipamientos deportivos.-

* Campo de futbol (Dimensiones, Superficie, Luz artificial).-
* Instalaciones auxiliares (Polideportivo, Gimnasio, otros…).-
* Material deportivo.-
(Posibilidad de incorporar algo)
* Personal de club.-
* Cuerpo técnico.-


5.- Competición.-

* Calendario.-
* Planificación, programación y periodización del entrenamiento.-
(Método, contenido, horarios, días……).-
* Elaborar modelo de juego.-

“Errando la planificación………estás planificando el error”